Quem está à frente do Habitar-se?

Olá! É muito bom ter você aqui.

Sou Mônica Pedrina, psicóloga, supervisora e escritora. Há mais de uma década, acompanho pessoas em seus processos de autoconhecimento e mudança. Meu trabalho se dedica a favorecer uma relação mais consciente e gentil com o que vivemos e a construção de uma vida que faça sentido para cada pessoa.

Minha atuação é fundamentada na Análise do Comportamento e nas Terapias Contextuais. Tenho especializações em Adolescência pela UNIFESP e em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), além de extensões em Psicopatologia pela USP e Mindfulness pela PUCRS.

A escrita, a arte e as conversas que nos apresentam outras maneiras de viver também alimentam meu olhar. Gosto de perceber como um encontro pode transformar tanto quem fala quanto quem escuta.

O Habitar-se nasceu desse encontro entre prática clínica, estudo e sensibilidade. Ao longo do meu percurso, observo como podemos conhecer bem nossas dores e, ainda assim, ter dificuldade para reconhecer nossos desejos, necessidades e possibilidades.

Criei estas cartas para abrir espaço a essa aproximação. Um tempo para perceber como nos tratamos, escutar o que sentimos e perguntar se a vida que estamos vivendo ainda nos representa.

Meu desejo é que você encontre aqui espaço para se conhecer com curiosidade e se tratar com respeito, inclusive quando houver dúvidas, desconforto ou algo que queira transformar. Algumas perguntas precisam de tempo. Você também pode se permitir esse tempo.

Que estas cartas sejam uma companhia gentil nesse caminho.